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Vaginosis bacteriana
¿Qué es la halitosis?
La halitosis es el término para el mal aliento. El mal aliento puede tener muchas causas, y podría ser la señal de un problema subyacente.
Causas y factores de riesgo
¿Qué causa el mal aliento?
La mayoría mal aliento (halitosis) proviene de algo en la boca. Alimentos se pega entre los dientes, alrededor de las encías y en la lengua.
Si usted no se cepilla los dientes y use hilo dental todos los días, esta comida se puede descomponer. Estos pedazos de alimentos
causan un mal olor en la boca. La comida descompuesta también ayuda a las bacterias crecen en la boca. Estas bacterias pueden causar
enfermedad de las encías (también llamado gingivitis). La gingivitis también causa mal aliento.
Las cosas que come y bebe también pueden afectar la respiración. Ejemplos comunes de alimentos y bebidas que pueden causar mal
aliento incluyen cebolla, ajo, queso, pastrami, ciertas especias, zumo de naranja y soda. Una vez que estos alimentos son digeridos, sus
aceites se absorben en el torrente sanguíneo y transportados hasta los pulmones. El olor es emitido en su respiración hasta que toda la
comida está fuera de su cuerpo.
El mal aliento también puede ser un signo de un problema de salud. sinusitis, infecciones pulmonares crónicas, enfermedades del hígado
o del riñón y la diabetes son algunas condiciones de salud que pueden causar mal aliento.
Prevención
¿Qué puedo hacer para prevenir el mal aliento?
Cepillarse los dientes al menos 2 veces al día con una crema dental con flúor. Asegúrese de cepillarse a lo largo de la línea de las
encías, así como todas las superficies dentales. Cada vez que se cepille los dientes, usar el cepillo de dientes para limpiar la
superficie de la lengua.
Use hilo dental al menos una vez al día para remover la comida entre los dientes.
Coma más frutas y verduras todos los días. Come menos carne.
Evitar los alimentos que hacen que le dé mal aliento. Además, trate de evitar las bebidas alcohólicas, que a menudo causan el mal
aliento.
Evitar el uso de productos de tabaco. Cualquier tipo de tabaco puede causar mal aliento.
A veces, una boca seca puede tener un olor desagradable. Si su boca está seca, se puede chupar mentas sin azúcar, goma de
mascar sin azúcar o beber más agua.
La mayoría de los enjuagues bucales no tienen un efecto duradero sobre el mal aliento. Si utiliza un enjuague bucal, haga buches
con éste en la boca durante 30 segundos antes de escupirlo.
Si usa prótesis removibles, sacarlos por la noche. Cepillar la dentadura y en remojo durante la noche en una solución desinfectante.
Los puentes removibles también deben limpiarse. Siga las instrucciones de su dentista.
Consulte a su dentista dos veces al año para que le limpien los dientes.
Si no puede deshacerse del mal aliento por su cuenta, consulte a su médico de familia para determinar si hay un problema más grave que
está causando.
Preguntas que debe hacerle a su médico
¿Qué está causando mi mal aliento?
¿Necesito cambiar mi pasta de dientes?
Podría tabaco de mascar causar mal aliento?
¿Con qué frecuencia debo ver a mi dentista?
¿Hay un enjuague bucal que podría ayudar?
Si no puedo deshacerme de mi mal aliento, ¿qué medidas tomamos para averiguar lo que está mal?

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