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Alta presión sanguínea
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es la cantidad de fuerza que la sangre se pone paredes de las arterias a medida que avanza a través de su cuerpo. Las
arterias son vasos sanguíneos que llevan la sangre desde el corazón al resto del cuerpo. Cuando el corazón late, empuja la sangre a
través de las arterias. A medida que se mueve la sangre, que ejerce presión sobre las paredes arteriales. Esto se conoce como la presión
arterial.
¿Qué es la hipertensión arterial?
La presión arterial alta (también llamada hipertensión) se produce cuando la sangre se mueve a través de las arterias a una presión mayor
que la normal. Hay muchas cosas que pueden causar presión arterial alta. Si su presión arterial es demasiado alta o se mantiene alta
durante mucho tiempo, puede causar problemas de salud.
Este contenido ha sido apoyado por Forest Laboratories Inc.
Los síntomas
¿Cuáles son los síntomas de la presión arterial alta?
La mayoría de las personas que tienen presión arterial alta no tienen ningún síntoma. Es por esto que a veces se llama "el asesino
silencioso" y por qué es tan importante contar con su presión arterial regularmente.
Causas y factores de riesgo
¿Que causa la presión alta?
Varios factores diferentes pueden causar presión arterial alta. Su médico puede ayudarle a averiguar qué podría estar causando el suyo.
En general, hay dos tipos de presión arterial alta:
La hipertensión primaria , también llamada  hipertensión esencial , es cuando no hay causa conocida para la presión arterial
alta. Este es el tipo más común de hipertensión. Este tipo de presión arterial suele tardar muchos años en desarrollarse y
probablemente es el resultado de su estilo de vida, el medio ambiente, y cómo su cuerpo cambia a medida que envejece.
La hipertensión secundaria  es cuando un problema de salud o medicina está causando su presión arterial alta. Cosas que
pueden causar hipertensión secundaria incluyen:
                - Problemas renales
                - la apnea del sueño
                - tiroides o problemas de la glándula suprarrenal
                - Las píldoras anticonceptivas
¿Cuáles son los factores de riesgo para la presión arterial alta?
Los siguientes son algunos factores comunes que pueden conducir a la hipertensión arterial:
Una dieta alta en sal, grasa y / o colesterol
Las condiciones crónicas tales como el riñón y problemas hormonales, la diabetes y el colesterol alto
Antecedentes familiares: Usted es más propenso a tener presión arterial alta si sus padres u otros familiares cercanos también lo
tienen
La falta de actividad física
La edad avanzada: Los mayores que son, más probable es que usted tenga la presión arterial alta
El sobrepeso y la obesidad
Raza: los negros no hispanos son más propensos a tener presión arterial alta que las personas de otras razas
Algunos medicamentos para control de la natalidad
Estrés
El consumo de tabaco o beber demasiado alcohol
Diagnóstico y pruebas
¿Cómo se diagnostica la presión arterial alta?
La única manera de saber si su presión arterial es demasiado alta es comprobar que con un monitor de presión arterial. Cuanto mayor sea
la presión arterial es, cuanto más a menudo se necesitan para comprobarlo.
Su médico medirá su presión arterial en más de una visita para ver si tiene presión arterial alta. Al empezar el tratamiento para bajar su
presión arterial, su médico puede querer que venga a la oficina con regularidad. Su presión arterial se verificará en la oficina.
También se le puede pedir para comprobar su presión arterial en casa y realizar un seguimiento de las lecturas para su médico. De alta
calidad, manguitos de presión arterial en el brazo automatizados para uso en el hogar se pueden comprar por alrededor de $ 40 a $ 60.
Su médico puede pedirle que se tome la presión arterial varias veces al día. Otra opción es que se utiliza un  monitor de presión arterial
ambulatoria <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/high-blood-pressure/diagnosis-tests/using-an-ambulatory-blood-
pressure-monitor.html> .
¿Con qué frecuencia debería haber revisado mi presión arterial?
Después de 18 años de edad, tiene su presión arterial al menos una vez cada dos años. Hacerlo más a menudo si ha tenido presión
arterial alta en el pasado. Su médico puede incluso pedir a controlar su presión arterial en casa.
que significan los números?
La presión arterial es en realidad dos mediciones, separadas por un guión cuando se escribe, por ejemplo, 120/80. Usted también puede
oír a alguien decir que la presión sanguínea es "120 sobre 80"
El primer número es la presión arterial sistólica. Esta es la presión arterial alta, cuando el corazón está bombeando la sangre hacia fuera.
El segundo número es la presión arterial diastólica. Esta es la presión cuando el corazón se está llenando de sangre - se relaja entre
latidos.
Una presión arterial normal es menos de 120/80. La hipertensión arterial es 140/90 o mayor. Si su presión arterial está entre 120/80 y
140/90, usted tiene lo que se llama "pre-hipertensión", lo que significa que si no se toman medidas importantes, la presión arterial elevada
se puede convertir en la presión arterial alta.
Sistólica (primera / número superior) Diastólica (segundo / número de abajo)
Normal Menos de 120 Menos de 80
La prehipertensión 120-139 80-89
La presión arterial alta: Etapa 1 140-159 90-99
La presión arterial alta: Etapa 2 160 o más alto 100 o más de
Tratamiento
¿Cómo se trata la presión arterial alta?
Usted y su médico trabajarán juntos para encontrar la mejor manera de bajar la presión arterial. Generalmente, el tratamiento comienza con
cambios que puede hacer a su estilo de vida para ayudar a bajar la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Si
estos cambios no funcionan, es posible que tenga que tomar medicamentos.
Incluso si usted necesita tomar medicamentos, hacer algunos cambios en su estilo de vida pueden ayudar a reducir la cantidad de
medicamento que debe tomar.
Cambios en el estilo de vida
No fume cigarrillos o usar cualquier producto de tabaco.
Bajar de peso si tiene sobrepeso.
Hacer ejercicio regularmente.
Coma una dieta saludable que incluya muchas frutas y verduras y baja en grasas.
Limite su consumo de sal, el alcohol y el consumo de cafeína.
Pruebe técnicas de relajación o biorretroalimentación.
Ver Los cambios de estilo de vida para ayudar a bajar su presión arterial <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-
conditions/high-blood-pressure/treatment/lifestyle-changes-to-help-lower-your-blood-pressure.html> para obtener más información.
¿Qué pasa con la medicina?
Hay muchos tipos de medicamentos que pueden usarse para tratar la presión arterial alta (ver Medicamentos para la presión arterial alta
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/high-blood-pressure/treatment/high-blood-pressure-medicines.html> ).
Estos son los llamados medicamentos antihipertensivos.
El objetivo del tratamiento es reducir la presión arterial a niveles normales un medicamento que sea fácil de tomar y tiene pocos o ningún
efectos secundarios,. Este objetivo casi siempre se pueden cumplir.
Si su presión arterial sólo se puede controlar con medicamentos, que tendrá que tomar el medicamento durante el resto de su vida. Es
común a necesitar más de un medicamento para ayudar a controlar su presión arterial. No deje de tomar el medicamento sin consultar con
su médico de cabecera, o puede aumentar su riesgo de sufrir un derrame cerebral o ataque al corazón.
complicaciones
¿Por qué tengo que controlar mi presión arterial?
La presión arterial alta puede dañar muchas partes del cuerpo. Si usted tiene presión arterial alta, que tienen un mayor riesgo de accidente
cerebrovascular, enfermedad cardíaca, infarto de miocardio e insuficiencia renal. El control de la presión arterial puede reducir estos
riesgos.
Preguntas que debe hacerle a su médico
Estoy en riesgo para la hipertensión?
¿Cuál es mi presión arterial? que significan los números?
¿Cuál debe ser mi presión arterial?
¿Qué cambios de estilo de vida necesito para hacer para ayudar a bajar la presión arterial?
¿Existe la posibilidad de que voy a necesitar medicamentos antihipertensivos?
¿Cuáles son los riesgos y beneficios de tomar la medicina?

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