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contusiones
¿Qué es una contusión?
Un hematoma, también llamada contusión (pronunciado: kun-TOO-zhen) o una equimosis (pronunciado: eh-ky-MOE-sis), que ocurre
cuando se golpea una parte del cuerpo y de las fibras musculares y tejido conectivo debajo se trituran pero la piel no se rompe. Cuando
esto ocurre, la sangre de los rotoscapilares (pequeños vasos sanguíneos) cerca de la superficie de la piel se escapa por fugas hacia
fuera debajo de la piel. Sin lugar a donde ir, la sangre queda atrapado, formando un signo de color rojo o púrpura que es tierno cuando la
toca - una contusión.
Los hematomas pueden ocurrir por muchas razones, pero la mayoría son el resultado de golpes y golpes en las cosas - o tener cosas
saltar y golpear en ti. Afortunadamente, como cualquiera que haya lucía un ojo morado sabe, la marca no es permanente.
¿Cuánto duran las contusiones pasado?
Ya sabes cómo cambia una contusión color con el tiempo? Esa es su cuerpo que se fija la contusión descomponiendo y reabsorber la
sangre, lo que hace que el hematoma que pasar por muchos colores del arco iris antes de que el tiempo desaparece. Usted puede casi
adivinar la edad de una contusión con sólo mirar su color:
La primera vez que un hematoma, que es un poco de color rojizo que aparece la sangre debajo de la piel.
Dentro de 1 o 2 días, la hemoglobina (una sustancia que contiene hierro que transporta el oxígeno) en la sangre cambia y se vuelve
a su contusión-púrpura azulado o incluso negruzco.
Después de 5 a 10 días, el hematoma se vuelve verdoso o amarillento.
Entonces, después de 10 o 14 días, se vuelve de color marrón amarillento o marrón claro.
Finalmente, después de unas 2 semanas, su hematoma se desvanece.
¿Quién padece contusiones?
Cualquier persona puede tener una contusión. Algunas personas tienen moretones con facilidad, mientras que otros no lo hacen. ¿Por
qué? Moretones depende de varios factores, tales como:
lo duro que es el tejido de la piel
si alguien tiene ciertas enfermedades o condiciones
si toman ciertos medicamentos de una persona
Además, los vasos sanguíneos tienden a ser frágiles en las personas mayores, por lo que las personas mayores tienden a moretones con
mayor facilidad.
¿Cómo puedo ayudar a sentirme mejor?
Es difícil evitar contusiones, pero puede ayudar a acelerar el proceso de curación. Cuando se obtiene un hematoma, se puede usar cosas
que encuentras justo en el congelador para ayudar a la contusión desaparezca más rápido. La aplicación de frío cuando te lo primero que
una contusión ayuda a reducir su tamaño al disminuir la sangre que fluye a la zona, lo que disminuye la cantidad de sangre que termina por
fugas en los tejidos. También mantiene la inflamación y la hinchazón. Todo lo que tiene que hacer es aplicar frío para el hematoma durante
15 a 20 minutos a una hora de un día o dos después de que aparezca el hematoma.
No es necesario comprar un paquete especial en frío, a pesar de que son grandes para mantener a la mano en el congelador.Acaba de
obtener un poco de hielo, lo puso en una bolsa de plástico, y envuelva la bolsa en un paño o una toalla y colocarla sobre el hematoma (que
no es una buena idea aplicar el hielo directamente sobre la piel).
Otro truco es usar una bolsa de verduras congeladas. No importa qué tipo - zanahorias, guisantes, habas, lo que sea - siempre y cuando
están congelados. Una bolsa de verduras congeladas es fácil de aplicar a la herida, ya que puede adaptarse a la forma de la zona
lesionada. También, como una compresa fría, que puede ser utilizado y volver a congelar una y otra vez (sólo debes elegir las verduras
menos favoritas y etiquetar la bolsa - no desea mantener la descongelación y verduras de congelación que va a comer).
Para reducir la hinchazón y los moretones, elevar el área del hematoma por encima del nivel del corazón. En otras palabras, si el
hematoma es en su espinilla, tumbarse en un sofá o en la cama y apoyar su pierna. Esto ayudará a evitar que la sangre se acumule en la
zona debido a que más de la sangre fluirá de nuevo hacia su corazón. Si se mantiene en pie, más sangre fluirá sobre la pantorrilla
magullado y el hematoma será más grande.
Tomar paracetamol para el dolor, si es necesario.
Cuándo consultar a un médico
contusiones leves se tratan con facilidad, pero es probable que sea mejor hablar con un médico si:
Un hematoma no está mejorando después de 2 semanas.
A menudo moretones y contusiones parecen desarrollarse sin razones conocidas.
Su hematoma es la hinchazón y muy dolorosa.
No se puede mover una articulación o usted cree que puede tener un hueso roto.
El hematoma es cerca del ojo y tiene dificultad para mover los ojos o ver.
¿Se puede prevenir contusiones?
Los moretones son algo difícil de evitar por completo, pero si usted está jugando deportes, andar en bicicleta, patinaje en línea, o hacer
cualquier cosa donde podría golpear, golpear, accidente, o chocar contra algo - o algo que podría chocar, explosión, accidente, o
estrellarse contra usted - lo más inteligente es usar equipo de protección como los cojines, espinilleras, y cascos. Tomando tan sólo unos
segundos extra para poner en ese engranaje que podría salvar de un par de semanas de dolores y molestias (por no mencionar a salvar
su vida si el accidente es muy grave)!


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