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quemadores
¿Qué es un "quemador?"
Un "quemador", también llamado un "aguijón", es una lesión de 1 o más nervios entre el cuello y el hombro. No es una lesión grave del
cuello. Los quemadores son comunes entre las personas que practican deportes de contacto como el fútbol y la lucha libre.
Los síntomas
¿Cómo sé si tengo una grabadora?
Vas a tener una sensación de ardor o escozor entre el cuello y el hombro, y probablemente en el brazo. Su hombro y el brazo pueden
sentir entumecimiento, hormigueo o débil.
Causas y factores de riesgo
¿Qué causa un quemador?
Si juegas un deporte de contacto o colisión, se puede obtener un quemador cuando ataca o bloquea a otro jugador. Existen 3 formas de
una lesión en el quemador puede suceder:
El hombro es empujado hacia abajo al mismo tiempo que su cabeza es forzada hacia el lado opuesto. Esto estira los nervios entre
su cuello y el hombro.
Su cabeza se mueve rápidamente hacia un lado, pellizcando los nervios de ese lado.
El área por encima de la clavícula es golpeada directamente y presiona sobre los nervios
Diagnóstico y pruebas
¿Cómo va mi médico saber si tengo una grabadora?
Su médico le hará preguntas y le examinará. Quemadores ocurren sólo en un brazo a la vez. Si ambos de sus brazos o un brazo y una
pierna se ven perjudicados, es posible que tenga una lesión grave en el cuello, no un quemador. Si su médico piensa que usted tiene una
lesión grave en el cuello, él o ella puede tomar radiografías de su cuello. Su médico también le dirá cómo proteger el cuello de una lesión
mayor.
Tratamiento
¿Cómo se tratan los quemadores?
Quemadores generalmente mejoran por sí solos. Es posible que necesite terapia física para estirar y fortalecer los músculos. Algunos
quemadores sólo duran unos pocos minutos. Otros toman varios días o semanas para sanar. Si la grabadora dura más de unas pocas
semanas, consulte a su médico. Es posible que tenga una prueba llamada electromiografía (EMG). Esta prueba puede mostrar que tiene
una grabadora y darle una idea acerca de cuánto tiempo va a durar.
¿Cuándo puedo volver a mi deporte?
No se debe volver a jugar si tiene dolor, entumecimiento u hormigueo. Así mismo, no jugar si no es capaz de mover el cuello en todas las
direcciones o si su fuerza no es volver a la normalidad. Usted debe ser capaz de jugar su deporte sin problemas desde la lesión.
Prevención
¿Puedo obtener otro quemador?
Sí, pero todos los días ejercicios de estiramiento pueden ayudar a prevenir los quemadores. Incline la cabeza hacia arriba, abajo,
izquierda y derecha. Gire la cabeza hacia la izquierda y la derecha para mirar por encima de los hombros. Mantenga cada estiramiento
durante 20 segundos. Si juega fútbol americano use protección para el cuello.
Preguntas que debe hacerle a su médico
¿Los quemadores causan ningún daño permanente?
¿Cómo puedo evitar que recibas quemadores?
¿Cómo puedo dejar que los entrenadores y los oficiales de la escuela saben acerca de los riesgos de quemadores y qué hacer con
ellos si alguien tenga una?
¿Cuánto tiempo me tomará para recuperarse? Y cuando es tiempo de que volver a mi deporte?
¿Hay medicamentos que tratarán quemadores? ¿Hay efectos secundarios?


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