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Las nuevas estrategias de guerra ¿Qué es la osteopenia?
A medida que envejece, la parte interna de los huesos se vuelve porosa por una pérdida de calcio. Esto se llama pérdida de masa ósea. La masa ósea total suele alcanzar su nivel máximo en aproximadamente 35 años. Osteopenia se refiere a la masa ósea que es menor que su masa ósea máxima, pero aún no lo suficientemente baja para ser considerada osteoporosis. La osteopenia no es una enfermedad, pero si cumple los criterios para la osteopenia, tiene un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis.



Este contenido fue desarrollado con el apoyo general de Nature Made®.

síntoma
¿Cuáles son los síntomas de la osteopenia?
Generalmente, la osteopenia no causa ningún síntoma. La pérdida de masa ósea no es dolorosa. Fracturas óseas o fracturas pueden ocurrir, pero estos problemas a menudo ocurren después de la osteoporosis se ha desarrollado.

Causas y factores de riesgo
¿Cuál es la causa de la osteopenia?
Los huesos cambian constantemente. El hueso nuevo crece a medida que el hueso viejo se desintegra y se reabsorbe por el cuerpo. Cuando eres joven, desarrollas hueso nuevo más rápido de lo que el cuerpo necesita para desintegrar el hueso viejo. Esto aumenta su masa ósea. Una vez que la masa ósea total ha alcanzado su nivel máximo, comienza a perderlo a medida que el cuerpo desintegra el hueso viejo más rápido de lo necesario para desarrollar hueso nuevo. Si pierde suficiente masa ósea, los huesos pueden volverse débiles.

¿Cuáles son los factores de riesgo para la osteopenia?
Los siguientes factores le ponen en mayor riesgo de osteopenia. Cuanto más de estos factores se apliquen a usted, mayor será su riesgo. Hable con su médico de familia sobre los factores de riesgo.

Envejecimiento.
Menopausia prematura (antes de los 45 años).
Cirugía para extirpar los ovarios antes de la menopausia.
Estilo de vida sedentario (ejercicio insuficiente).
Fumar o fumar.
Abuso de alcohol.
Trastornos de la alimentación, como anorexia nerviosa y bulimia.
Hipertiroidismo, ya sea por una tiroides hiperactiva o por tomar demasiados medicamentos para tratar el hipotiroidismo.
¿Estoy en riesgo de osteopenia?
Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar osteopenia que los hombres. Esto se debe a varios factores. Las mujeres tienen menos masa ósea para empezar, tienden a vivir más tiempo y consumir menos calcio que los hombres. En las mujeres, la tasa de pérdida ósea aumenta después de la menopausia, cuando los niveles de estrógeno disminuyen. Debido a que los ovarios producen estrógeno, la pérdida ósea también ocurrirá más rápidamente si ambos ovarios son removidos a través de la cirugía.

Diagnóstico y pruebas
¿Cómo puedo saber si tengo osteopenia?
Si su médico sospecha que tiene masa ósea baja, se le puede aconsejar que realice una prueba de densidad ósea. Una prueba común que mide la densidad ósea se llama absortivometría de rayos X de energía dual (DEXA). Esta prueba mide la densidad de los huesos de la cadera, columna vertebral y muñeca.
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